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Cucina Naturale Cosa facciamo tutti, almeno tre volte al giorno, da quando smettiamo di assumere latte materno o artificiale? Mangiamo, esatto! Concorderai pertanto che un'alimentazione sana è fondamentale per la nostra salute. Il cibo può di fatto curarci oppure causare gravi danni. L'eccesso di [...]

Roberta Romualdi Naturopata Insegnante di Yoga e Meditazione Istruttrice Mindfulness L’incontro con la disciplina e la filosofia dello Yoga è stato così importante e profondo nella mia vita da spingermi a voler divulgare tale conoscenza attraverso l’insegnamento. A questo cammino si è unito lo studio [...]

Serena Bertolini Operatrice del benessere Osteopata Insegnante AIMI Dopo una formazione e Laurea in Sociologia, ho seguito la mia passione per il mondo del benessere frequentando corsi di massaggi rilassanti, decontratturanti, linfodrenaggio Vodder, massaggio infantile AIMI, massaggio su sedia presso diverse scuole di Varese e [...]

Lorenza Fossati Fisioterapista, Massofisioterapista, Posturologa, Terapista Fasciale, Esperta in terapie a mediazione corporea. La mia formazione spazia dalle tecniche fisioterapiche classiche a quelle di terapia manuale applicabili sia agli arti superiori ed inferiori che alla colonna vertebrale. Nel campo fisioterapico ho conseguito varie specializzazioni in [...]

Lisa Bozzato Esperta in terapia alimentare macrobiotica e cuoca di cucina naturale Sono Operatrice Olistica esperta in Terapia Alimentare e Cuoca vegan. Mi sono diplomata presso La Sana Gola di Martin Hasley nel 2019 e presso la Joia Academy di Pietro Leeman nel 2015. Ho [...]

Naturopatia La Naturopatia è un sistema terapeutico che raccoglie un insieme di principi salutistici di diversa provenienza, ma basati sulla visione ippocratica di una forza vitale che tende a favorire lo stato di equilibrio dell’individuo “la vis medicatrix naturae”, cioè la capacità innata di autoguarigione [...]

Office Massage Si tratta di un massaggio breve, una specie di break rigenerante della durata di 15/20 minuti effettuato direttamente all'interno dell'azienda. Si pratica su un'apposita sedia ergonomica, portata dall'operatore e facile da posizionare ovunque, creando un piccolo wellness corner, una stanza tranquilla e diversa [...]

Fisioterapia Al mondo fisioterapico in genere ci si rivolge quando si hanno avuti dei traumi o delle operazioni ad articolazioni e/o colonna vertebrale con l’obiettivo di recuperare la propria autonomia; oppure quando si sente l’esigenza di migliorare la flessibilità e la propria scioltezza muscolare. Seduta [...]

Osteopatia L'osteopatia è una scienza terapeutica naturale che ricerca, individua e normalizza le disfunzioni corporee non patologiche, attraverso l'esecuzione di tecniche manipolative strutturali o viscerali. Mira quindi al ripristino dello stato di salute e di benessere, fornendo all'organismo la possibilità di attivare tutte le sue [...]

Yoga Lo Yoga, lo yogaterapia e la meditazione preservano l’unicità dell’individuo favorendo  il suo benessere psico-fisico ed emotivo e il miglioramento della qualità della vita, sia nella sfera privata che nell’ambiente lavorativo. Inserendo all’interno di un programma di benessere aziendale le pratiche indicate, si possono [...]