Portfolio

Yoga

2019-11-03T11:07:14+00:00

Yoga Lo Yoga, lo yogaterapia e la meditazione preservano l’unicità dell’individuo favorendo  il suo benessere psico-fisico ed emotivo e il miglioramento della qualità della vita, sia nella sfera privata che nell’ambiente lavorativo. Inserendo all’interno di un programma di benessere aziendale le pratiche indicate, si possono [...]

Stress management

2019-11-03T11:06:37+00:00

Stress Management Al giorno d’oggi lo stress sembra il nostro peggior nemico. La maggior parte delle persone si definiscono più o meno stressate. Se emerge qualche disagio o qualche sintomo, che non trova facile spiegazione, si tende ad affermare con semplicità: “sarà lo stress!”. Ma, [...]